диета для похудения йога

диета для похудения йога


жареная еда
Датские ученые, представляющие Институтский лазарет Копенгагена, выпустили в журнальчике Atherosclerosis статью под заглавием «За рождественскими каникулами следует период гиперхолестеринемии». Спецы говорят, что после долгого периода новогодних праздничков у людей существенно увеличивается уровень холестерина в организме.

«Уровень холестерина в крови после новогодних праздничков увеличивается в среднем на 20% – этому содействует употребление огромного количества пищи, включающей много жира и сахара», – констатировали датские спецы.
Схожий вывод был изготовлен после обследования 25 000 датчан, участвовавших в исследовательском проекте Copenhagen General Population Study. Анализы проявили, что после вереницы всех новогодних праздничков риск небезопасного увеличения концентрации холестерина в крови возрастает в 6 раз. При всем этом холестерин оказался завышенным практически у всех – у 9 из каждых 10 человек.

Исследователи отметили: масло, сливки, майонез и другие жирные продукты способны увеличивать уровень холестерина в крови больше, чем числилось ранее. Потому после новогодних праздников они рекомендуют всем проверить свои показатели холестерина. Особенно бдительными в отношении личного здоровья сердечно-сосудистой системы должны быть те, у кого параметры холестерина в крови повышались и ранее, посоветовали ученые.

Ранее МедикФорум писал о том, как похудеть после новогодних праздников.

Об авторе

oppogh administrator

Оставить ответ