Архив метки похудение

похудение с помощью пп


Болезни десен
Ученые из Институтского института Лондона вновь связали заболевания десен и завышенное кровяное давление. В свою очередь, гипертония считается одним из главных причин риска инсультов и инфарктов.

Новое исследование английских ученых показало, что жертвы заболеваний десен существенно почаще сталкиваются с завышенным кровяным давлением. Отметим, что высочайшее давление отмечается примерно у 45% взрослых обитателей нашей страны, а во всём мире это одна из ведущих обстоятельств досрочной погибели, так как гипертония предшествует инфарктам и инсультам. В конце концов, заболевания десен либо периодонтит отмечаются более чем у половины населения Земли. Те и другие расстройства являются предотвращаемыми, и если человек всерьёз относится к собственному здоровью, он может справиться с данными проблемами, чтобы значительно увеличить продолжительность здорового периода своей жизни.

К традиционным факторам риска повышенного кровяного давления относят наследственность, малоподвижный стиль жизни, избыточный вес, неправильное питание с господством в рационе соли, мучных и жареных продуктов, стресс и побочные эффекты некоторых препаратов. И вот теперь ученые доказали, что еще одним фактором риска гипертонии можно считать болезни десен. В процессе исследования было установлено, что чем более тяжелые заболевания дёсен наблюдаются у человека, тем выше риск развития у него гипертонии.

Следовательно, стоматологи и врачи общей практики, встречающие пациентов с болезнями и десен, должны сообщать о возможным развитии у них кровяного давления, чтобы успеть вовремя вмешаться и назначить поддерживающее лечение. Напомним, что если человек держит кровяное давление под контролем при помощи таблеток или определенных изменений в стиле жизни, то это намного снижает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)

похудение полины гагариной интервью


Найдено новое объяснение недостатка оксигенации крови у пациентов с коронавирусом COVID-19
Пациенты с «тихой гипоксемией» нередко мучаются неожиданным дисбалансом, достигающим критичного состояния, которое может быть фатальным. Обычно люди (здоровые либо нездоровые) с гипоксемией докладывают о ощущении одышки и учащении дыхания, что наращивает потребление кислорода организмом. 

Этот рефлекторный механизм зависит от каротидных тел. Эти мелкие органы, расположенные по обе стороны шейки рядом с сонной артерией, обнаруживают падение кислорода в крови и отправляют сигналы в мозг для стимуляции дыхательного центра.

Группа исследователей из Севильского института биомедицины – IBiS / институтских больниц Virgen del Rocío y Macarena / CSIC / Севильского института во главе с медиком Хавьером Вильядиего, медиком Хуаном Хосе Толедо-Араль и медиком Хосе Лопес-Барнео, спецами в физиопатологическом исследовании каротидного тела, в журнале Function представили, что «тихая гипоксемия» в случаях COVID-19 может быть вызвана инфецированием каротидного тела коронавирусом (SARS-CoV-2).

Эта догадка, привлекшая энтузиазм научного общества собственной новизной и вероятной терапевтической значимостью, базирована на опытах, которые выявили высочайшее присутствие фермента ECA2, белка, который коронавирус употребляет для заражения клеток человека, в теле сонной артерии. 

У пациентов с COVID-19 коронавирус циркулирует в крови. Исследователи подразумевают, что инфицирование каротидного человеческого тела SARS-CoV-2 на ранешних стадиях заболевания может поменять его способность определять уровень кислорода в крови, что приводит к неспособности «заметить» падение кислорода в артериях. Если эта догадка, которая в текущее время проверяется на новых экспериментальных моделях, будет доказана, это будет оправданием использования активаторов каротидного тела, независящих от механизма чувствительности к кислороду, в качестве стимуляторов дыхания у пациентов с COVID-19.

Ранее Медикфорум писал о том, что английский штамм коронавируса появился в Москве.

причины похудение при беременности


Италия
Ситуация с заболеваемостью коронавирусом в Италии стопроцентно вышла из-под контроля, как предупредили руководители местного здравоохранения. По их воззрению, страна нуждается в еще одном общенациональном карантине.

Кампания по противодействию коронавирусу в Италии, по большей части, провалилась, как предупредили ведущие профессионалы в отрасли здравоохранения. Докторы призывают власти ввести новый общенациональный карантин для того, чтоб взнуздать резкий рост заболеваемости. В воскресенье в Италии записанно 32 616 новых случаев, и достаточно скоро страна перескочит через 1 млн заболевших. В текущее время полное количество выявленных инфекции составляет 935 104. За денек в стране зарегистрирована 331 погибель жертв коронавируса. С момента начала пандемии в Италии скончались 41 400 человек. Это одна из самых пострадавших от коронавируса государств Европы. 

В неких поликлиниках пациенты, получающую кислородную терапию, лежат на лавках в коридорах, так как там закончились свободные кровати. Профессионалы в отрасли заразных заболеваний безотступно призывают ввести полный и жесткий карантин по всей стране. Премьер-министр Италии Джузеппе Конте пока ограничивается введением комендантского часа с 10:00 вечера до 5:00 утра, во время которого люди могут покидать свои дома только для работы либо по мед причинам. В 4 регионах Италии меры ужесточили, и выход людей из домов ограничили в хоть какое время.

Во всей стране введён жёсткий масочный режим, маски требуется носить как на улице, так и в помещениях. Новые ограничения разделили страну на три зоны: красноватую, жёлтую и зелёную, зависимо от тяжести эпидемиологической ситуации. В бардовых зонах закрыты все непродовольственные магазины, в оранжевых зонах закрыты рестораны и бары, но неким видам бизнеса вроде парикмахерских разрешено работать. В зелёных зонах нет дополнительных ограничений не считая тех, что введены по всей стране, пишет The Daily Mail. (ЧИТАТЬ Дальше)

похудение с екатериной кононовой


продукты для ужина
Чтоб ужинать, не опасаясь набрать вес, нужно придерживаться меню, которое бы содействовало неизменному, размеренному уровню сахара в крови – это помогает оставаться тонким и без заморочек засыпать. Таким советом поделились диетологи из Германии.

По словам профессионалов, продукты из белоснежной муки, шлифованный рис, фруктовые пакетированные соки, сладости способствуют резкому увеличению уровня сахара в крови – и такому же резвому понижению. Как итог, появляется вспышка голод.

Их совет относительно ужина такой: чтоб не страшиться набрать вес, необходимо выбирать богатые белком продукты, овощи и полезные жиры, тогда выделение глюкозы и инсулина будет оставаться в обычных границах. Нормально ужинать такими источниками белка как рыба, нежирная курица, яичка, тофу, соевые продукты, бобовые, орешки.

«Ужин не должен быть только белковым, чтоб не оказывать стимулирующий эффект перед сном. Совершенно – это смесь углеводов и белков в пользу белков. Углеводы успокаивают, позволяет организму выпутывать гормон счастья серотонин, содействующий выделению гормона сна мелатонина», – цитирует профессионалов журнальчик Fit for Fun.
Очень обработанные либо жирные блюда вечерком не рекомендуются. Они напрягают пищеварительную систему,  мешая отлично спать. Не считая того, следует воздерживаться от потребления сырой еды – в данном случае организму приходится очень много концентрироваться на пищеварении в ночное время, заместо того, чтоб восстанавливать себя.

Какими продуктами полезно ужинать? Германские диетологи окрестили еду, стимулирующую жировой обмен, улучшающую наращивание мускул.

Тофу и постное мясо. Содержат качественные белки, содействующие мышечному росту и размеренному уровню сахара в крови.

Жирная рыба. Ее основная ценность – омега-3 жирные кислоты: они также помогают стабилизировать уровень глюкозы в крови.

Яичка. Содержа много триптофана, оказывают положительное воздействие на качество сна. Являются одним из наилучших товаров, укрепляющих мускулы.

Продукты из молока. Благодаря низкому содержанию углеводов и большому количеству белка насыщают в течение длительного времени. Но есть их нужно умеренно.

Авокадо. Ее олеиновая кислота поддерживает потерю веса, защищает от ночных желаний поесть.

Миндаль. Стабилизирует уровень сахара в крови, а его кальций способствует сжиганию жира. На ужин достаточно съесть горсть.

«Вы можете комбинировать эти продукты с большим количеством свежих овощей, листьями салата, содержащими клетчатку углеводами – бобовыми, диким рисом, киноа», – дали совет врачи.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какие углеводы улучшают контроль уровня инсулина и сахара в крови.

похудение ограничения в питании


головная боль
Одним из самых действенных методов вылечить мигрень без фармацевтических средств является внедрение эфирных масел, поведала в программке «О самом главном» врач-невролог Ольга Щербина. Также могут посодействовать другие доступные способы.

Невролог сказала, что самым частым видом боли, с которой приходится сталкиваться в обыденной жизни, является боль в голове напряжения. Медик увидела, что «раз-два в неделю она возникает у многих людей».

Врач-невролог поведала о методах вылечить такую мигрень без фармацевтических средств. Довольно действенным способом, по словам спеца, является воззвание к эфирным маслам.

«Напряжение мускул шейки снимается маслами лаванды, лимона, мяты. Довольно добавить эфирное масло в ванну либо понюхать лимон», – поделилась доктор.
В тех случаях, когда боль в голове вызывается снижением давления, для ее лечения может быть полезен кофе. Но при склонности к мигрени кофе, наоборот, становится провоцирующим фактором.

Простой, но действенный способ справиться с головной болью напряжения – холодный компресс, добавила врач-невролог. Она пояснила, что срабатывает принцип отвлекающей терапии.
 
Кроме того, может помочь прогулка. Медик заявила, что физическая активность нормализует давление и тонус мышц, по этому смещается болевой порог и сокращается чувствительность к боли.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, какие позы для сна рекомендуются людям, страдающим болями в пояснице.

похудение без спорта отзывы


Эксперт раскрыл принцип действия российского дорогостоящего препарата от коронавируса

Лечущее средство с пн. уже поступило в аптечную сеть, его цена превосходит 12 тыщ рублей.

В пн, 21 сентября, в аптечную сеть Рф поступил продукт для исцеления коронавирусной инфекции российского производства под заглавием — "Арепливир". Цена его превосходит 12 тыщ рублей за упаковку. Пока граждане удивляются высочайшей стоимости на ничем пока не подтвердившее свою эффективность лечущее средство, эксперт по интернациональному здравоохранению и по фармацевтическим продуктам и их лицензированию Николай Крючков сказал, как оно работает.

– Да, это антивирусный продукт, на самом деле, нарушающий репликацию, другими словами размножение вируса в клеточках. Человек воспринимает этот препарат курсами, и это затрудняет размножение вируса, другими словами вирус прекращает активное распространение в организме, – рассказал директор контрактно-исследовательской компании “КП”.

Специалист пояснил,  что по сути препарат на основе активного вещества фавипиравир является тремя препаратами, и они все уже зарегистрированы. На этот момент клинические исследования проходит и четвёртый такой препарат.

– За июль-август, также в сентябре в нескольких странах, кроме России, он также был зарегистрирован. Это Индия, в Китае ограниченное применение, совсем недавно Индонезия, а сейчас ожидается еще в нескольких странах, – говорит  Николай Крючков.

Что все-таки касается весьма высокой для среднего россиянина цене на "Арепливир", эксперт уверяет, что основные покупки совершают не граждане, а больницы через госзакупки. 

– Да, в канал продаж попадают на этой неделе пока небольшие партии, со следующей недели это будет большее количество. Но здесь ведь важен спрос. Пока непонятно, будет ли реальный спрос, – пояснил эксперт, уверяя, что стоимость в коммерческом и государственном секторах не будет слишком разниться.

похудение правильное без диет


Рассеянный склероз
Ученые узнали, что у схожих пациентов клеточки на 10-ки лет старше нормы. Может быть, это открытие поможет разработать новые способы исцеления каверзной заболевания.

У пациентов с редчайшей разновидностью растерянного склероза стволовые клеточки мозга смотрятся и ведут себя, как еще более старенькые. Исследование показало, что у 20% жертв первично-прогрессирующего растерянного склероза, при котором симптомы заболевания повсевременно ухудшаются без всяких ремиссий, стволовые клеточки мозга кажутся на 10-ки лет старше, чем у их здоровых ровесников. Эти состарившиеся стволовые клеточки запускают активацию генов, которые не дают нервишкам пациентов получать защиту от неизлечимой заболевания.

Но в процессе такого же исследования установлено, что блокирование определенного белка под заглавием HMGB1 дает защиту этим клеточкам. На теоретическом уровне это открывает возможность разработки средств исцеления самого тяжёлого вида растерянного склероза, при котором инвалидность наступает за считанные годы. Пока в распоряжении пациентов с этой формой заболевания практически никаких действенных фармацевтических средств нет, в отличие от другой формы РС, при которой обострения сопровождаются продолжительными ремиссиями и частичным восстановлением двигательной активности.

Рассеянный склероз – это аутоиммунное расстройство, при котором иммунная система организма по ошибке начинает атаковать защитную оболочку нервных клеток под названием миелин. При разрушении миелина нарушается процесс передачи сигналов от мозга к организму и обратно. В результате, у человека ухудшается контроль над собственным телом, также зрением, и речью. В некоторых случаях рассеянный склероз приводит к серьезным интеллектуальным нарушениям. Болезнь неизлечима, но существуют лекарства, позволяющие существенно замедлить развитие симптомов. Кроме того, в каждом конкретном случае рассеянный склероз развивается по индивидуальному сценарию. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)

похудение и алкоголь отзывы


спорт
Как сказали в министерстве спорта Нижегородской области, с 25 августа по 1 сентября 2020 года на стадионе «Капролактамовец» в городке Дзержинске проходит чемпионат Рф по футболу лиц с болезнью церебральным параличом.
 
Турнир был организован Всероссийской федерацией футбола лиц с церебральным параличом, Русским министерством спорта и правительством Нижегородской области.
 
В состязаниях учавствуют восемь команд из

  • Владикавказа, 
  • Москвы,
  • Санкт-Петербурга,
  • Ленинградской,
  • Столичной,
  • Нижегородской,
  • Ростовской,
  • Свердловской областей.

Посреди участников – уже титулованные футболисты Андрей Ложечников, Лаша Мурванадзе, Иван Потехин и другие уже ставшие именитыми фавориты, призеры Паралимпийских игр, чемпионатов мира и Европы.
 
Правила игры отличаются от стандартных футбольных. Размер поля уменьшен – 75 на 55 метров, размер ворот также уменьшен. Состав игроков на поле – по семь человек в каждой команде. Хронометраж 1-го тайма – полчаса заместо обыденных 45 минут, а размер перерыва таковой же как в обыкновенном футболе – 15 минут.
 
Представители Нижегородской области, а конкретно – конкретно Дзержинска, – выступают на турнире хорошо. В первом туре команда «Нижегородец» (Дзержинск) обыграла «Стимул» из Владикавказа со счетом 4:1.
 – Для нас очень почетно, что местом проведения всероссийских соревнований инклюзивной направленности выбрана Нижегородская область. Наш регион на чемпионате будет представлять команда «Нижегородец» из Дзержинска, в составе которой – фаворит Паралимпийских игр и фавориты мира. Желаю всем спортсменам фортуны и призываю нижегородцев поддержать наших!
– заявил нижегородский губернатор Глеб Никитин.
 – Это реальный праздничек спорта в нашем городке. Уверена, что зрелищные матчи никого не оставят флегмантичными. Дзержинские паралимпийцы по праву числятся одними из наисильнейших не только лишь в нашем регионе, да и в стране, и на интернациональной арене. Мы верим в наших ребят, гордимся ими и, конечно, будем за их болеть,
 — произнесла замглавы дзержинской администрации Ольга Жаворонкова.
 
Напомним, ранее МедикФорум сказал, что нижегородские инвалиды-колясочники сделали прыжки с парашютом.

похудение с помощью препаратов


Как заставить себе выпить 2 литра воды в день? 7 лайфхаков
Для того чтоб поддерживать в организме лучший аква баланс, нужно выпивать 2 литра воды. С временем это принесет здоровье и благоприятно скажется на наружном виде. Если два литра незапятанной воды в денек кажутся непосильной задачей, непременно воспользуйся этими лайфхаками.

Биохимик Мария Кулешова ведает о методах, которые посодействуют выпивать воду «на автомате».

Сделайте воду вкуснее

Для этого заморозьте возлюбленные фрукты – дольки апельсина, мандарина, яблока, груши, персика и т.п. Используйте их заместо льда, всякий раз добавляя в стакан с водой. Подходят и благоуханные травки – мята, мелисса, эстрагон, базилик.

Добавьте очередной шаг в ежедневный обряд

К примеру, вы сможете выпивать полстакана воды, после каждого посещения туалета. Либо во время каждого перерыва в работе, и может, во время бьюти-процедур – когда делаете эпиляцию и красите ногти.

Когда нервничаете либо ожидаете – всегда пейте

Когда скучаете в очереди, нервничаете в кабинете начальника, собираетесь на свидание. Пара глотков воды принудит вас незначительно успокоиться. Дело в том, что когда мы пьем, мы обязаны дышать более глубоко и равномерно. 

Не до дна

Испить целый стакан воды трудно психологически. Самый обычной выход – наливайте по полстакана, либо даже заполняйте его на третья часть.

Сделайте это прекрасно

Приобретите прекрасный графин и стакан, наполните водой и поставьте на видное место.

Используйте технологии

Установите мобильное приложение, которое всякий раз будет докладывать, сколько еще воды для вас осталось испить до нормы.

Без пищи

Выпивайте воду во время приготовления пищи – где-то за полчаса до трапезы.

Ранее на Медикфорум мы писали о том, как защитить волосы и кожу от хлора в бассейне.

похудение пусть говорят малахов


В Испании зарегистрировано 17 случаев смерти от коронавируса за 24 часа
В Испании было записанно 17 случаев погибели от коронавируса за последние 24 часов – это самый высочайший показатель с 19 июня.

Обновление вышло, в то время, когда многие испанцы готовились к выходным, и страна собиралась открыть свои границы в субботу для путников из 12 других государств за пределами Евро Союза.

Испания уже открыла свои границы для государств ЕС 21 июня, также для обитателей шенгенской зоны – это означает, что можно путешествовать без паспорта.

Мед контроль в аэропортах

Министерство здравоохранения заявило, что оно расширило свое присутствие в аэропортах Испании, чтоб инспектировать прибывающих пассажиров, с дополнительными 650 сотрудниками, чтоб добавить к уже имеющимся 600.

2 июля министерство сказало, что за одну ночь погибли 5 человек, в общей трудности за неделю погибло 24 человека.

Также премьер-министр Педро Санчес заявил, что Испания должна «научиться жить с вирусом» и вести себя как обычно, «не снижая контроль».

Эпидемия коронавируса в Испании

Эпидемия очень стукнула по Испании, в итоге которой погибло 28 385 человек, что является четвертым по величине показателем в Европе после Англии, Италии и Франции.

Не считая того, было диагностировано 250 545 случаев посреди его населения в 47 миллионов человек, который занимает третье место в Европе после Рф и Англии.

Смотрите за животрепещущими новостями о коронавирусе на Медикфорум в режиме онлайн.