упражнения для похудения лежа

упражнения для похудения лежа


Сыры
Избыточный вес – большая неувязка современного человека, в особенности это касается обитателей крупных городов. Диетологи предлагают огромное количество методов похудеть, но новый способ стремительно скинуть избыточный вес не может не удивить.

Идет речь о так называемой сырной диете, которую специалисты приравнивают к белковой. При всем этом врачи подчеркивают – использовать в пищу в данном случае можно только нежирные сорта продукта.

Диетологи отмечают, что завтракать при сырной диете необходимо не позднее восьми часов утра. Для похудения по такому методу потребуется около семи-десяти дней. Эксперты заверяют, что, употребляя в пищу нежирные сорта сыра, можно сбросить до десяти лишних килограммов, если распределить менее 2000 ккал на каждый день.

При всем этом медики рекомендуют до диеты обязательно обратиться за консультацией к специалистам, передает газета «Московский комсомолец».

Ранее портал «МедФорум» уже писал о необычных способах похудения. Так, например, молодая жительница Великобритании решила сбросить лишние килограммы на диете из пасты и пиццы. Как ни странно, девушке удалось достигнуть своей цели.

Об авторе

oppogh administrator

Оставить ответ